立つ為、歩く為には1番重要な足裏👣
綺麗な姿勢を保つためにも大事な足裏👣

J-サーキットではまず足裏の筋肉を
ほぐしてから運動を始めることを
オススメしています🌼

せっかく運動するなら
姿勢改善できたら最高ですよね😊🌈

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