寒いですよねお家から出たくないですよねぬくぬくしてゆっくりしてたいですよねでもそれでいいのかな？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛膝痛全ては姿勢から！========================Jサーキット武生駅前店福…
先月骨折したゆうこさん骨折した方をかばってしまうのでなかなか真っ直ぐ歩くことが難しい。マシンをしただけでこんなにもバランスよく歩けるように😳👏👏改めてJ-サーキットのマシンのすごさに感動した研修…
UNGJUMPは、とにかく滝汗！！！ダイエット効果に抜群😍また体感が鍛えられ筋力UP✨✨有酸素運動効果が1番高いと言われています！何よりとっても楽しく、簡単なプログラム！たくさんの方にトランポリンエクサ…
凝り固まった筋肉を15分のボールほぐしで上がりにくかった腕もするっと上がる様に✨✨更にマシンで動くことで血流も良くなり、可動域も広がるように🤗ここはマシンでがんがん動くだけじゃない。疲れたら身体…
先日、大好評だったあんたがたどこさのNG集です🤗撮影しながら大爆笑でした🤣🤣🤣スタッフが集まるといつもこんな感じでわいわいしてます😆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛膝痛全ては姿勢から！==================…
〝継続は力なり”少し続けたくらいでは身体は変わらない。運動において大事なことは続けること。こつこつと続けてみませんか？1年運動を続けて身体に色んな変化がでてきた会員様😊🌸みなさんも新しい自分に…
運動は楽しみながらすればいい！辛い運動を短期間頑張るよりこれならできそう！って運動を続けることが大切😌💓◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛膝痛全ては姿勢から！========================Jサーキット武生駅…
体験に来られた方からのよくある質問にお答えします🌼他にも質問等あればコメント欄に書いて下さいね♡◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛膝痛全ては姿勢から！========================Jサーキット武生駅前店福井…
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運動習慣の意味がなくなってしまう行動3選せっかく運動するならここだけは知っておいて欲しい！！！今日の頑張りが無駄にならないように😊さあ！今日も元気に頑張りましょう💪✨◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛…
