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肩こりの原因は姿勢悪化! マッサージをしても 注射をしても 薬を飲んでも 湿布を貼っても 治らない肩こり。 そんな日とはおさらばしましょう! お気軽にご相談下さいね! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ パーソナ…

膝痛の改善に。Lov-a-ボールで太ももをほぐします。おススメの場所は、前もものつけ根と外ももです。 ここをほぐすことで股関節の動きが改善されます。股関節の動きが変わることで膝の動きが良くなり、膝…

膝痛にお悩みの方におススメです。まずは凝り固まった筋肉をほぐしましょう。ほぐす場所は足裏の筋肉。足裏の筋肉が固まると足首の動きが悪くなり、膝に捻りが加わるなど悪影響が出てきます。 まずは足裏…

膝痛、腰痛、股関節痛、X脚、O脚などの改善は足裏から!足裏がしっかり働かないと、接地が悪くなり、足首の動きが悪くなります。足裏にも筋肉がありますので、使わなければ固くなりますし、もちろん使い…

        

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