J-サーキット越前・武生駅徒歩1分｜女性のための30分フィットネススタジオ　

【スタッフ募集のお知らせ】やまもとジムでは、簡単なサポート業務をお手伝いいただける方を募集しています😊・週1回〜OK・短時間OK・未経験でも大丈夫ですお仕事の内容は、清掃や準備などの簡単なサポー…

運動は、何歳からでも始められます！最初は不安でも、無理なく続けることで体は少しずつ変わっていきます。運動初めて1〜2ヶ月でも実感されてるお客様😋大切なのは、頑張りすぎないこと。自分のペースで、…

.Let’sgetmoving!研修で改めて「体の使い方」を学びました✨ただ動くだけじゃなく、正しく動くことが大切！お客様により良いものを提供できるように私たちも日々アップデートしています💪みんなで頑張りま…

.春はもうすぐ🌸寒い冬の間に落ちた体力…そのままにしていませんか？今から少しずつ体を動かすと春を元気に迎えられます💪やまもとジムでは少人数のセミパーソナルで無理なく体力づくり！運動が久しぶりの…

本日は淳平さんレッスン💪ゆっくり動いてしっかり効かせる「スロートレーニング🐢」フォームをひとつずつ確認しながら少しずつ負荷を上げていきます✌️無理なく続けながら足腰を丈夫に✨✨みんなで頑張るから…

.月8回プラン、回数無制限の方はフリー利用OKです✨レッスンの空いている時間にサーキットで運動習慣を高めましょう🔥「今日は少しだけ動きたい」「時間が空いたから、やまもとジム行こう」「今週予約とっ…

健康診断の数値が改善👏✨「運動の効果がちゃんと出ていて嬉しい」との声。見た目だけじゃない。“中身”が変わるのが本当の健康👏✨やまもとジムでは一人ひとりの動きを見てサポートします🥰未来の自分のために…

スクワット、「脚」だけじゃなく足裏が大事って知ってましたか？👣足裏をボールでほぐすだけで踏みやすさが変わりスクワットも安定✨筋トレ道場では動きを見ながら「なぜそうなるか」までお伝えしています💡…

雪かきで☑︎肩が重い☑︎腰がつらい☑︎すぐ疲れる…そんな方へ💡やまもとジムで❄️冬に負けない体力づくりしませんか？▶1回60分▶少人数セミパーソナル▶ひとりひとりに合わせてサポート着実に体力がついて雪かき…

春からの新しい取り組みに向けて、今日はオンライン研修📚「カラダ」だけでなく、〇〇にも目を向けたフィットネス。年齢を重ねても、楽しく・前向きに動き続けるために、今できることを準備しています。詳…