春からの新しい取り組みに向けて、
今日はオンライン研修📚

「カラダ」だけでなく、
〇〇にも目を向けたフィットネス。

年齢を重ねても、
楽しく・前向きに動き続けるために、
今できることを準備しています。

詳細は、もう少し整ってから。
春を楽しみにしていてください🌸