J-サーキット越前・武生駅徒歩1分｜女性のための30分フィットネススタジオ　

運動習慣の意味がなくなってしまう行動3選せっかく運動するならここだけは知っておいて欲しい！！！今日の頑張りが無駄にならないように😊さあ！今日も元気に頑張りましょう💪✨◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛…

からだほぐし教室ゆったりとカラダをほぐす教室を鯖江店ではじめます🌷無理な運動をする必要はありません。まずは体を優しくほぐしてみませんか？ゆっくりとした動きで筋肉を緩めるだけでも、血行が良くな…

食べた分だけ消費してみた！ホームパイのチョコだらけ63kalを消費してみた！スクワット100回+ステップトータル10分でやっとカロリー消費！カロリー消費には有酸素運動が圧倒的に効果ありました！食べるこ…

秋の入会キャンペーン😊🍂10月末で終了です❗️始めるなら今がチャンス！一緒に楽しく身体を動かしましょう！入会金➕月会費18,150円が無料に😳😳😳お問合せ、無料体験はプロフィール欄からこんなにお得なキャン…

J-サーキットのスタッフをご紹介✨毎日愉快なスタッフ達がお待ちしております🥰💗私たちが全力でサポートいたします💪🏻🌈◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇肩こり腰痛膝痛全ては姿勢から！========================Jサーキット…

運動しながら姿勢が改善されたら 最高ですよね！ それを叶えましょう！！！ 1回たったの30分です 何もせずに過ごすして体力低下していく1年後 1週間に3回×30分運動して生き生きしている1年後 せっかく…

Jサーキットのチーフであるゆうこトレーナーに、Jサーキットで働く思いを聞いてみました😊一人でも多くの方に体の変化を喜んでもらえるよう日々励んでいます✨✨✨肩こり、腰痛のある日常から、スッキリした…

50代会員様の声です！やっぱり運動は一人では続けにくいですね😅何をして良いかも分かりにくい😅Jサーキットではスタッフが運動をサポートしています👍個人個人のお悩みにも寄り添ってアドバイスしてします…

オーナーの思い💓トレーナー一筋で生きてきた淳平さんがJ-サーキットを始めた理由。運動を習慣に！運動は短期間だけ頑張るのではなくどれだけ長く続けるかが大事です😌それが叶うジムがJ-サーキットなので…

今日もお客様の運動をサポートしました♪実はこちらのお客様、通い始めてから約10ヶ月なんですが体の調子や姿勢がどんどん良くなっています！『ここで運動を始めてから、体の調子が整って代謝が良くなりま…