J-サーキットには 特別メニューとして アンジージャンプという トランポリンの教室があります 最高の汗がかける時間！ 体験も受け付けていますので お気軽にお問い合わせください♀ #越前市ジム #越前市…
【ほぐしボール】 当店オリジナルのほぐしボール 当店の会員様はこれに癒されている！ たくさん助けられている！ スタッフも毎日使っている！ がちがちに固まった体をボールでほぐし マシンで筋肉トレ…
運動指導があるので 運動未経験者でも気軽に通っていただけます 運動デビュー応援キャンペーンで 今なら入会金0円、4月月会費980円 #越前市ジム #jサーキット #運動デビュー応援キャンペーン
春から運動を始める方を応援 入会キャンペーン！！！ 運動しなくちゃとはわかっているけど なかなかきっかけがなくて、、、 な方には最高のタイミング この機会に始めなきゃ またズルズルと後回し！ …
「膝が軽くなる！膝痛改善教室開催レポ」 先日、40代～60代女性向けの膝痛改善教室を開催しました！ 膝にやさしいストレッチ 正しい姿勢と歩き方 おうちでできる簡単エクササイズ 参加者の皆さんから…
運動しながら姿勢が改善されたら 最高ですよね！ それを叶えましょう！！！ 1回たったの30分です 何もせずに過ごすして体力低下していく1年後 1週間に3回×30分運動して生き生きしている1年後 せっかく…
肩こりの原因は姿勢悪化！ マッサージをしても 注射をしても 薬を飲んでも 湿布を貼っても 治らない肩こり。 そんな日とはおさらばしましょう！ お気軽にご相談下さいね！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ パーソナ…
今日も楽しくリズミック 簡単な動きでも効果あり！！ 筋トレと有酸素運動で、効率よくなりたい身体を手に入れよう 日常に変化と感動を… ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Jサーキット武生駅前店 （FitEmotion内に併設…
山本塾を開催しました。今回のテーマは『丹田を意識して運動効果を上げる』です。 丹田を意識した椅子の立ち座りだけで、関節の可動域が変わるのを体感いただけました。 効率的に体を動かすちょっとし…
膝痛の改善に。Lov-a-ボールで太ももをほぐします。おススメの場所は、前もものつけ根と外ももです。 ここをほぐすことで股関節の動きが改善されます。股関節の動きが変わることで膝の動きが良くなり、膝…
