先日、越前市内の長慶寺の泰圓澄さん chokeiji_echizentakefu_ippoh をお招きして
『生涯健康に生きるための心がけ〜身体をいたわり心をねぎらう〜』
と題した講座を開催しました！

現代社会において様々なストレスを感じることがあります😂
どのようにセルフケアをしていくと良いか、のヒントを頂けました👍

お坊さんの話を聞ける
そんな楽しいジムも面白く良いなぁと
我ながら思いました。

また企画します

日常に変化と感動を！

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パーソナル、&スタジオ
Fit Emotion
https://fit-emotion.com

Jサーキット武生駅前・鯖江神明
https://jc-takefu.com/

福井県越前市府中1丁目2-3
センチュリープラザ1F
0778-42-8506
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