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最近自分のトレーニングを

最近自分のトレーニングを

2024/07/03

最近自分のトレーニングを
怠っていたスタッフのくみが
3ヶ月チャレンジ!!!

子育て中もあり、肩こり腰痛
そして締まりのないふっくらBODY☺️

しっかりボールで身体をほぐしてから
マシンを3周!
それを週3回!
食事制限はなし!

果たして変化はあるのか!
乞うご期待🤗🤗🤗

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パーソナルトレーニング&スタジオ
Fit Emotion
https://fit-emotion.com

Jサーキット武生駅前店
(Fit Emotion内に併設)
https://jc-takefu.com

福井県越前市府中1丁目2-3
センチュリープラザ1F
0778-42-8506
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