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やまもとジムでは、
毎日さまざまなレッスンを開催しています😊

会員さんの利用頻度は週1回の方から
週2回以上の方までさまざま！

人気のクラスのひとつが
💪 らくらく体力アップ

サーキットトレーニングの後に、
エアロ・ステップ・パンチなどを
月替わりで約15分楽しみます♪

また、
✨肩ケア
✨ひざ腰ケア
✨コンディショニング

などの、身体をほぐして整えるクラスも人気です！

身体をほぐし、鍛え、動かす。
続けることで、みなさんの体力アップを実感しています👏

「前より疲れにくくなった！」
「動くのが楽になった！」
そんな声もたくさんいただいています😊

#やまもとジム #サーキットトレーニング #越前市　#越前市運動