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2026/06/19
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やまもとジムでは、
毎日さまざまなレッスンを開催しています😊
会員さんの利用頻度は週1回の方から
週2回以上の方までさまざま!
人気のクラスのひとつが
💪 らくらく体力アップ
サーキットトレーニングの後に、
エアロ・ステップ・パンチなどを
月替わりで約15分楽しみます♪
また、
✨肩ケア
✨ひざ腰ケア
✨コンディショニング
などの、身体をほぐして整えるクラスも人気です!
身体をほぐし、鍛え、動かす。
続けることで、みなさんの体力アップを実感しています👏
「前より疲れにくくなった!」
「動くのが楽になった!」
そんな声もたくさんいただいています😊
#やまもとジム #サーキットトレーニング #越前市 #越前市運動